Прийняття того, що ми не хочемо бачити

Тінь

Тінь — це все, чого ми не визнаємо в собі: почуття, імпульси, якості, які колись виявилися неприйнятними. Вони не зникають, а діють із затінку.

Тінь не дорівнює «поганому». У ній може бути злість, заздрість, сором — але також сила, амбіції, спонтанність і творчість, від яких колись довелося відмовитися заради прийняття.

Найчастіше тінь упізнається через сильну реакцію на інших: те, що нас особливо зачіпає в людях, нерідко говорить щось і про нас самих.

У роботі

Робота з тінню — не про те, щоб дізнатися, що ти «погана людина». Вона про повернення відкинутих частин себе в усвідомленій формі. Те, що визнано, вже не мусить прориватися силою.

Разом глибше

Записатися на консультацію

Якщо вам близький такий спосіб роботи, запрошую на знайомство. Безпечний простір для чесного діалогу і важливих змін.